最难防守球员居然是西詹 为啥球员都说哈登强？

谁是NBA球员眼中最难防守的球员？NBA球员工会奖给你答案，在本次“最难防守球员奖”票选中，詹姆斯-哈登力压勒布朗-詹姆斯和杜兰特等超巨获奖。

球员工会奖是由现役球员投票选出的，相关的奖项能够直接体现出球员们的想法。换言之，在现役球员看来，哈登就是最难防守的那个人。

为什么是哈登，而不是詹姆斯，西詹与东詹相比究竟有什么特别之处？

哈登在进攻端花样多变，让人防不胜防

打法多变，进攻端无所不能

客观讲，哈登的绝对运动天赋，在NBA这个级别的联盟中只能算是中上，与昔日少年成名的四大分卫相比，没有什么优势可言。少年时期的哈登曾是一位患有哮喘的小胖子，投篮是不错，但其他方面很一般。

“他高一时的球风和体型都有问题，他打球有些软，而且有点胖，身体条件上毫无亮点，”哈登的高中教练佩拉说，“如果我说自己当时就看出这孩子会在NBA成为全明星，那我纯粹是吹牛。”

哈登能够当选NBA选秀探花，能够在NBA加冕得分王，成为球员眼中最难防守的那个人，在于他丰富的进攻技巧，基本已经达到了防守给什么他就拿什么的程度。

哈登是当今NBA的顶级突破手，他本赛季场均通过突破拿到11.5分，是全联盟唯一场均突破得分上双的球员。哈登突破后形成投篮命中率达到53%，无论是欧洲步还是变向切入，哈登都信手拈来。

可以突到篮下取分，还能在中距离制造杀伤。哈登的中投是建立在他强大的突破能力上，往往是在突进中急停打防守球员一个措手不及，再结合后撤步动作，那可真是防不胜防。

三分球已经成为哈登最有威胁的进攻武器之一，他本赛季场均投进3.7记三分创NBA生涯新高，在全联盟仅次于库里（场均投进4.2记三分）。哈登的三分投射与库里不同，库里要么是蝴蝶穿花般运球后急停三分，要么是无球跑动接球远投，而哈登更喜欢用后撤步，这一招已经成为他本赛季的必杀技。

哈登将后撤步三分已经练到了不仅仅拿三分，时而就会打四分。哈登杀到篮下可以造犯规，投三分也能如此，不得不说他在进攻技术运用方面确实已经达到了随心所欲的级别。

进攻端的哈登还有一大优势，那就是他的传球。哈登是上赛季的助攻王，本赛季以场均30.4分拿到得分王的同时，场均8.8次助攻位列全联盟第四位。

哈登能投能传的特点给防守者出了难题，哈登拥有顶级单挑能力，他本赛季场均通过一对一的方式拿到12.2分，是全联盟唯一场均单挑得分10+的球员。防守者单防哈登很吃力，但若是包夹哈登，他又能为队友创造出得分良机。

“防守哈登的时候，我需要队友帮忙，这不是一对一可以搞定的，即便有队友帮你，想要挡住哈登也很困难，”丹尼-格林坦言。

高球商+苦练，最难防守无捷径

哈登打球远不及科比美如画，也没有卡特那种劲爆的扣篮，运球不如艾弗森华丽，突破第一步更是比不了巅峰麦蒂的电光火石，但哈登有自己的打法，甚至可以说他是开宗立派之人，打的是一种独特的节奏篮球。

哈登的进攻重点在于阅读防守做出反应，他会看似慢悠悠地运球，观察防守者的站位，当发现对手身体重心稍有偏移，瞬间加速一步而过。“当哈登进入运球节奏，防守球员只能跟着他的节奏走，”雷霆的防守悍将罗伯森说。

在突破中的哈登非常擅长制造犯规，批评家们将哈登造犯规的能力讽刺为“碰瓷”，实际上这是哈登高球商和力量训练的体现。哈登2012年加盟火箭以来，6个赛季中有5个赛季场均罚球上双，这可不是靠所谓的碰瓷能得到的。

仔细观察哈登的造犯规，首先是节奏，观察防守利用对手的漏洞是哈登的强项。与此同时，哈登的力量非常足，他可以在高速推进并且发生高强度身体对抗的情况下，稳稳拿住球，在防守者犯规时仍可以完成投篮动作，这一点很难。许多球员在同样情况下，会因为身体失去平衡无法完成投篮，或者直接被对手将球断走，而哈登总是可以保持身体和技术动作的稳定，这与他杰出的上肢力量密不可分。

哈登很重视身体训练，他在2017年休赛期减重12磅（5.4公斤），降低了脂肪比重，增强了力量水准。这样的哈登在比赛中如同推土机，可以一路顶着防守者杀下分数，没有随随便便的成功，哈登进攻难以防御的背后是他在训练中挥汗如雨。

后撤步三分是哈登的招牌动作，而这是他休赛期苦练的成果。在2017年夏天，哈登将面对防守人贴身逼抢后撤步投三分作为重点训练项目，他的努力在这个赛季见到了效果。“防守哈登是非常困难的事情，尤其当他使出后撤步三分的时候，”保罗-乔治说。

勇士主教练科尔曾公开质疑哈登的后撤步三分有走步嫌疑，对于科尔的这个质疑，NBA裁判总监罗尼-邓恩给出了回应。邓恩坦言哈登没有走步，而是巧妙地利用了规则。

“哈登没走步，这个问题的关键是球员在什么时候收球，收球步，第一步，第二步，”邓恩说，“这就是一种脚步，类似舞蹈中的舞步。舞步是1、2、3，而哈登则是0、1、2。哈登专门练了这个，他知道可以在双手收球前右脚偷一小步，然后再起两步投篮。他将规则研究透了，清楚如何去制造这微小的差别，只要不在偷步之前双手持球，就不是走步。”

钻研比赛勤学苦练，这些努力成就了哈登。“我花了很多时间钻研比赛，在比赛面前，我还是个学生，”哈登说，“我希望做得更好，那些招式不是自然而来的，我每天都在训练，努力做到更好，我还会继续练下去。在运用这种打法时，我就是等着防守人自己动，当防守人到了我希望他到达的位置，我就会出手，节奏和时间，这是操作的关键点。”

为何不是东詹？球员就是爱挺哈登

如果评选现役第一球星，估计这个头衔还是詹姆斯的，但为什么在最难防守球员奖票选中，不是东詹当选而是西詹获奖呢？

首先，这是常规赛奖项，哈登是常规赛得分王，拿到这个奖实至名归，而詹姆斯在季后赛更加神勇。其次，詹姆斯当联盟第一人已经很久了，多少有些审美疲劳，选最难防守球员还给詹姆斯，就没有新鲜感了。

第三个原因是哈登虽然本赛季打得这么好，但他并没有获得与表现匹配的热捧，反而质疑他碰瓷或者走步的声音更猛烈了，这种话题性引起球员们的关注，也让球员们站在哈登这一边。

球员工会奖创办的初衷就是让球员选出他们心中的获奖人，球员们一直认为NBA将主要奖项的投票权交给媒体并不合适，因为球员们在比赛中交手，他们才是真正的相互了解。

“每个赛季的各大奖项都是由媒体评选出来的，”詹姆斯说，“他们做了一项伟大的工作，但我认为我们球员也能很好地完成这项工作。球员们彼此熟悉相互了解，知道谁才是最出色的。”

哈登表现出色却屡遭质疑，这在球员们看来简直就是无理取闹，将票投给哈登是一种支持。球员们认为既然奖项是以球员在赛季中的表现为基础，球员才是最有发言权的，是最专业的投票者。“还有谁比我们更了解球员？”球员工会主席保罗说。

实际上，这并不是球员工会奖第一次力挺哈登。2014-15赛季，库里与哈登展开MVP争夺战，哈登在那一年场均27.4分5.7篮板7助攻，带领火箭排名西部第二，无论个人数据还是球队战绩，都符合MVP的标准，但最终获奖的是场均23.8分4.3篮板7.7助攻的库里，因为勇士打出了67胜联盟第一。

在媒体看来，拥有更好战绩的库里是MVP，而在球员看来，库里身边有更好的队友，勇士有更好的战术体系，而哈登没有这些条件，但他仍能带领火箭打到西部第二的位置，赛场价值要大于库里。因此，在球员工会奖球员票选MVP中，哈登成为了获奖者。

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